2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1208 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 139.55g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Токио Сити Роллы Самурай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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