2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1544 kcal
|
脂質: 84.12g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 121.48g.
朝食: Яблоко Желтое, Редис, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Haas Имбирь Молотый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Творог 18%, Черешня. 昼食: Зеленый Лук, Петрушка, Суп Грибной, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Редис, Стрелки Чеснока. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Курица Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|