2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1131 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 103.36g.
朝食: Aldi Hähnchenbrustfilet, Schmierkäse, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kornkammer Country Knäcke Sesam, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Aldi Holländischer Gouda, Aldi Brötchen. 夕食: Gut & Günstig Geflügelwiener, Edeka Suppengemüse, Knorr Zahlensuppe . 軽食/その他: Nestle Caramac. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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