2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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2195 kcal
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脂質: 129.18g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 175.51g.
朝食: Кедровые Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сметана, Творог 9%, Овсяноблин. 昼食: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Бабаевский Шоколад Люкс, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%, Борщ с Курицей. 夕食: Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Морковь, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Банан, Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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