2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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657 kcal
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脂質: 14.98g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 115.61g.
朝食: Фрутоняня Сок Банановый. 昼食: Куриный Бульон, Топтыжка Молочный Коктейль Шоколад. 夕食: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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