2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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937 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 22.05g | 炭水化物: 138.88g.
朝食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pepaya. 昼食: Nabati Cheese Wafer, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Pepaya. 夕食: Donat Dilapisi Coklat, Jagung Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 軽食/その他: MISUA SAU TAO MISOA , Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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