|
Esta longe do que eu quero, mas vamos vivendo um dia de cada vez, com disciplina e perseverança Aos poucos vamos chegando lá ! 💪🏼 1ano e 6 pós cesárea! 1°foto Dia 19/05/20 2°foto dia 22/05/20
|
61.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
904 kcal
|
脂質: 41.38g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 74.89g.
朝食: Curral de Minas Requeijão em Barra , Café com Açúcar. 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Suco de Goiaba, X Salada. もっと...
|
週に3.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|