2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1573 kcal
|
脂質: 68.06g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 131.80g.
朝食: Помидоры, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Каждый День Ветчина из Окорока, Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо. 昼食: Рогачев Сгущенка, Лента Творожная Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, O'Green Лечо Грибное, Буздякский Чечевичный Суп с Имбирем. 夕食: Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Каждый День Ветчина из Окорока, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры. 軽食/その他: Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Абрикосы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|