2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.9 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
2071 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 282.66g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Куриное Филе, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 昼食: Активиа Питьевая Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , КПК Ветчина Балтийская, Край Каравай Хлеб Тостовый. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (300мл), Heinz Чесночный Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Темпура. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|