2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1406 kcal
|
脂質: 62.38g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 114.28g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. 昼食: Молоково Молоко 3,2%, Midori Лапша Гречневая "Соба", Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 夕食: Вареное Яйцо, Арахис, Дымов Ветчина Княжеская, Hochland Фетакса, Ароматы Жизни Масло Льняное, Good Food Инжир Сушеный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 軽食/その他: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|