2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1594 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 179.45g.
朝食: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 昼食: Картофель Тушеный с Курицей. 夕食: Обычное Пиво, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рыбный День Икра Минтая. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に7 kg減量中
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