2013年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 2日:
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1453 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 241.92g.
朝食: Light & Fit Greek - Vanilla, Milk (Nonfat), Special K Protein Plus Cereal. 昼食: Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Nectarines. 夕食: Chewy Bars - Caramel Nut, Chunky Fajita Beef Soup. 軽食/その他: Nectarines, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Watermelon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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