2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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369 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 16.39g | 炭水化物: 47.48g.
朝食: Yoforia Yogurt, Sayap Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Kastengel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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