2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1457 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 202.87g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integra. 昼食: Suco de Laranja Natural, Salada Vinagrete, Coxão Mole Cozido, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Repolho-Roxo, Suco de Laranja Natural, Abóbora Moranga, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Panco Biscoito Leite, Leão Chá de Camomila, Leão Chá de Camomila, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica. もっと...
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体重に変化ありません
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