2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1327 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 203.82g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Lugen Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Caturra, Mamão. 昼食: Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Molho de Soja (Shoyu), Escarola, Tomates, Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Anchieta Canjiquinha. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Martigran Granola com Castanhas, Carolina Iogurte com Frutas, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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