2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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2238 kcal
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脂質: 102.30g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 213.08g.
朝食: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Pizza with Meat and Vegetables. 夕食: Fettuccine Alfredo, Grilled Chicken. 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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