2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1105 kcal
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脂質: 47.49g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 118.93g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Putih, Sidomuncul Tolak Angin, Chocolate Covered Almonds, Kubis Cina (Bok-Choi, Pak-Choi), Beef, White Rice. 昼食: Banana, Regal Marie, Banana Cake with Icing, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Steamed or Boiled Shrimp, White Rice. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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