2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1506 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 100.37g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Passion Fruit, Granola Cereal, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 昼食: Bananas , Tomatoes, Damora VitaGrain, Cucumber, Bulla High Protein Cottage Cheese. 夕食: Butter , Rump Steak, Brussels Sprouts, Pumpkin. 軽食/その他: Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun, Ricotta jelly. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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