2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1050 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 98.74g | 炭水化物: 85.05g.
朝食: Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). 昼食: BariWise Pineapple Fruit Drink, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix. 夕食: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Birds Eye Pepper Stir Fry, Aquafina Water (16.9 oz). 軽食/その他: Muscle Milk Genuine Chocolate, Krave Grilled Sweet Teriyaki Pork Jerky. もっと...
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体重に変化ありません
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