2013年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 2日:
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3555 kcal
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脂質: 160.75g | たんぱく質: 218.31g | 炭水化物: 310.87g.
朝食: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 昼食: Шашлык из Свинины, Помидоры Черри, Гречка Отварная. 夕食: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). 軽食/その他: Черешня. もっと...
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体重に変化ありません
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