2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1303 kcal 脂質: 72.50g | たんぱく質: 32.85g | 炭水化物: 131.02g.   朝食: BN Ptit Déj, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 昼食: Salade Verte, Vinaigrette Française, Pizza Maison. 夕食: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Blanc de Poulet, Vinaigrette Française, Tomates, Pommes. 軽食/その他: Truffe au Chocolat. もっと...
54 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 15 分, Apple Health - 23 時間   45 分. もっと...
週に46.9 kg減量中

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