2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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747 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 66.56g.
昼食: Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Prisma Томат Розовый. 夕食: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Нежеголь Творог Обезжиренный, Националь Манка, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, ВкусВилл Сироп из Фиников. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад. もっと...
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1278 kcal
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運動:
エアロビクス - 1 時間 10 分, カーディオ (Cardio) - 30 分, Apple Health - 22 時間 20 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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ekaterinagrigoreva31の体重の記録
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