2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1153 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 167.24g.
朝食: Tre Mulini Taralli, Vivo Meglio Biscotti Integrali, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Orasi Latte di Riso. 昼食: Banana, Melinda Mela, Artebianca Pan Piuma Integrale, Colle Maggio Emmentaler. 夕食: Miele, Pompadour Tisana Depurativa, Uovo Sodo. もっと...
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2495 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 40 分, エアロバイク (ばいく) - 21 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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