2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1148 kcal
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脂質: 75.57g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 26.01g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Couve Refogada, Sal, Alho, Peito de Frango. 夕食: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Limão, Salsinha, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates Vermelhos, Abacate, Queijo Provolone. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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