2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1400 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: Grapefruit (Pink and Red) , Calavo Avocado, Arnold Health Nut Wheat Bread, Brown Sugar , Decaffeinated Tea Unsweetened. 昼食: Private Selection Petite Potatoes with Smoked Gouda, Onion, & Thyme, Cooked Brussels Sprouts, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. 夕食: Great Value French Fries , Publix Deli Fried Chicken Tenders. 軽食/その他: Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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