2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1265 kcal
|
脂質: 94.58g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 70.22g.
朝食: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Жареная Картошка, SPAR Суши-Роллы, Смешанные Орехи. 軽食/その他: Спаржа по-Корейски. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|