2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

998 kcal 脂質: 33.53g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 114.14g.   朝食: Eau de Robinet, Président Emmental Râpé Fondant, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 昼食: Brugnon, Riz Blanc, Findus Poisson Pané, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Melon. 夕食: Carrefour Lardons Fumés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Danone Le Petit Frais, Douceur du Verger Compote de Pomme. 軽食/その他: Eau de Robinet. もっと...
1440 kcal 運動: ボディービル - 32 分, 休憩 - 12 時間   28 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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