2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1176 kcal
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脂質: 99.00g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 18.91g.
昼食: Heinz Mostarda, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Chimichurri, Escarola. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Chimichurri, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda, Escarola. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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