2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1323 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 185.49g.
朝食: Banana, Sancor Yogur Vida Frutos Rojos, Mandarinas, 3 Arroyos Copos de Maíz, Chia, Café Cortado. 昼食: Berenjena, Tomates Cherry, Remolacha, Zapallo Kabutia, Huevo, Hellmann's Mayonesa Clasica, Palta Hass, Arroz Yamani I(Cocido), S&P Lomitos de Atún al Natural. 夕食: Arroz Yamani I(Cocido), La Paulina Port Salut Light, Mantequilla, Zanahoria Cocida, Egran Porotos Colorados. 軽食/その他: Beepure Dulce de Leche sin Azucar, Banana, Café Cortado, Eurocake Budín de Limón, Carilo Tostada de Arroz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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