2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1122 kcal
|
脂質: 62.12g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 85.03g.
朝食: Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Омлет с Молоком, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Мёд, Чай, Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|