2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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169 kcal
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脂質: 8.41g | たんぱく質: 4.26g | 炭水化物: 21.55g.
昼食: اللفت, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). 夕食: فاصوليا ببندورة. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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コメント
ماشاء الله لوكان تقوليلي اش درتي ندعيلك بلخير ليوم الدين
2020年 07月 3日 投稿者: roudaina83
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Vous suivez quel régime ?
2020年 07月 15日 投稿者: fraouiaziza
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