2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.3 kg これまでの減量分: 16.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

169 kcal 脂質: 8.41g | たんぱく質: 4.26g | 炭水化物: 21.55g.   昼食:  اللفت,  شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). 夕食:  فاصوليا ببندورة. もっと...
週に1.7 kg減量中

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コメント 
ماشاء الله لوكان تقوليلي اش درتي ندعيلك بلخير ليوم الدين  
2020年 07月 3日 投稿者: roudaina83
Vous suivez quel régime ? 
2020年 07月 15日 投稿者: fraouiaziza

     
 

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