2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
948 kcal
|
脂質: 34.68g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Morangos, Paulista Leite Desnatado. 昼食: Margarina, SACIA Creme de Mandioquinha, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Pão Francês. 夕食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Dori Bala Yogurte, Café com Açúcar, Mexerica. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|