2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1388 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 225.24g.
朝食: Ovo Cozido, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Mais Saude Pão de Batata Doce sem Açúcar. 昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Batata Baroa, Alface, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 夕食: Batata Doce, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 軽食/その他: Clara de Ovo Cozida, Caqui, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Maçã Verde, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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