2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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812 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 140.94g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble Clásico, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Jamón York Extra Sándwich. 昼食: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Frito, Espaguetis. 夕食: Flor de Burgos Lactovia Cremos, Plátano, Kiwi, Manzana. 軽食/その他: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Plátano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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