2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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220 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 12.62g | 炭水化物: 31.08g.
昼食: مجدرة, سلطة الخضر المختلطة. 軽食/その他: الحليب بنسبة 1% من الدسم. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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