|
Estava para me pesar há alguns dias, mas estou na casa da minha mãe e a balança estava sem pilha. Hoje finalmente me pesei! Que alegria!!!
Minha meta era emagrecer 18kg este ano e 1 ou 2 kg a mais ano que vem caso achasse necessário. E hoje totalizei 17,5 kg, em 5 meses quase atingi a meta do ano uhuuuuulll... no momento ainda quero emagrecer mais 2kg, mas a alegria que senti hoje é maravilhosaaa!!!
|
71.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1193 kcal
|
脂質: 52.68g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Banana, Queijo Branco. 昼食: Beterraba Cozida, Costela Bovina Assada, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido. 夕食: Mexerica, Quiabo Cozido, Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Danone YoPRO High Protein Morango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
27件のうち1-20件を表示
 コメント
Parabéns Thax, continue firme e logo alcançará sua meta.
2020年 06月 2日 投稿者: costernack
|
parabéns, comemora, tu merece
2020年 06月 2日 投稿者: rico5762
|
2020年 06月 2日 投稿者: ludmila.sarris2
|
Parabéns pela vitória! A perseverança ta fazendo a diferença. comenta sobre seu cardápio do dia a dia um pouco conosco. vc estava fazendo JI ?
2020年 06月 2日 投稿者: welma Reboucas
|
Parabéns pela conquista! Continue firme, em pouquinho tempo você chega lá! 😊💕
2020年 06月 2日 投稿者: anacaroline04
|
Passa seu cardápio... o que você come? Faz lowcarb? Parabenssss
2020年 06月 2日 投稿者: AC ME_ -35
|
2020年 06月 2日 投稿者: dani felice
|
Puxa, puxa, que coisa boa de ler. Tão bom quando nos superamos
2020年 06月 2日 投稿者: ROSA 1996
|
E mesmo uma sensação maravilhosa. Parabéns
2020年 06月 2日 投稿者: Damirana
|
2020年 06月 2日 投稿者: viviansouzza23
|
Parabéns!!! Que sensação maravilhosa!!
2020年 06月 2日 投稿者: Chris Lentz
|
|
|
2020年 06月 2日 投稿者: Sheila Bacelar
|
👏👏👏👏 Parabéns pela conquista! Comemore muito. Tudo isso é mérito seu!
2020年 06月 2日 投稿者: S.marson
|
2020年 06月 2日 投稿者: Jaque Geremias
|
Oi sou nova por aqui, voce está fazendo exercicios junto?
2020年 06月 2日 投稿者: amandasturm
|
Parabéns!!!!!!! É muito bom. 😊
2020年 06月 2日 投稿者: RaylanneL
|
2020年 06月 2日 投稿者: leyde...
|
parabéns 👏👏 continue assim 👏👏👏
2020年 06月 2日 投稿者: luciana andre
|
2020年 06月 2日 投稿者: Dhebora73
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|