2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1140 kcal
|
脂質: 44.14g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 117.41g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яйцо Варёное , Globus Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 昼食: Минтай. 夕食: Овсяное Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|