2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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514 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 38.12g.
朝食: Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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