2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 82.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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2137 kcal
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脂質: 69.23g | たんぱく質: 292.32g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Abacaxi, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Abacaxi, Peito de Frango, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Peito de Frango, Ovo Frito, Clara de Ovo. 軽食/その他: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Black Skull Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Atlhetica Best Whey, Isofort Whey Protein. もっと...
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