Hbjbbhhの日記, 2020年 06月 2日

2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.9 kg これまでの減量分: 29.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:

995 kcal

脂質: 77.15g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 11.05g. 朝食: Fındık, Zeytinyağı, Yumurta, Ceviz. 昼食: Yeşil Yapraklı Marul. 夕食: Tavuk (Derisi Yenmeden). もっと...

2167 kcal

運動: 勉強 - 30 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7 kg増量中

Hbjbbhhの体重の記録

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