2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1630 kcal
|
脂質: 68.08g | たんぱく質: 108.93g | 炭水化物: 145.10g.
朝食: Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Сэндвич Ролл С Лососем. 昼食前: RIOBA Молочный Шоколад. 昼食: Calve Бразильский Кетчуп, Меридиан Морская Капуста Салат Солнечный, Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Вкусвилл Колбаски Куриные Чикен С Инулином, Ашан Помидор. 昼食後: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. 間食: Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Козимель, Круглый Год Миндаль Сушеный, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Избенка Молоко Козье , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . 夕食: Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Сметана Из Топленых Сливок, Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|