2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1397 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 161.26g.
昼食: Batata Bolinha, Salada de Maionese, Alface, Estrogonofe de Frango. 夕食: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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