2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1240 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 125.58g.
朝食: Bolo de Banana, Café com Açúcar. 昼食: Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. 夕食: Quinoa Cozida, Frescatto Kani Kama, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. 軽食/その他: Café com Açúcar, Avocado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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