2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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2111 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 114.19g | 炭水化物: 232.21g.
朝食: REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Aldi Holländischer Gouda, Gut & Günstig Paderborner Landbrot, Cappuccino. 昼食: Barilla Toscana Kräuter, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Vollkornnudeln (Gekocht). 夕食: Lahmacun, Pizza Selbstgemacht, Pizzabrötchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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