2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1352 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 193.47g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Garuda Pilus, Nasi Ketan (Ketan), Sosis Ayam, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Bolu, Sawo, Tora Bika Diety Instant Coffee, Vegeta Vegeta, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ikan, Nasi Putih. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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