2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1355 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 141.33g.
朝食: Мёд, ПП Оладьи, Цельное Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоко, банан Мини, Дыня. 昼食: Приготовленные Баклажаны, Мармеладные Мишки, Простой Йогурт, Красные Помидоры, Куриная Печень. 夕食: Абрикосы, Рыба на Пару, Овсяные Отруби, Сыр с Плесенью, Кабачки Жареные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|