2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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421 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 27.40g.
朝食: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде, Гречка Отварная. 昼食: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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