2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1567 kcal 脂質: 77.53g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 187.30g.   朝食: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Яблочное Варенье, Milka Wholenut Caramel,  Кофе (из Молотых Зерен), Онисс Паштет Печеночный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: SmaCom Пельмени Сибирские, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью,  Укроп,  Капуста Белокочанная,  Чеснок, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Milka Wholenut Caramel,  Травяной Чай. もっと...
1253 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


el.poe.21.06.2016の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。