2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1567 kcal
|
脂質: 77.53g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 187.30g.
朝食: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Яблочное Варенье, Milka Wholenut Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Онисс Паштет Печеночный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: SmaCom Пельмени Сибирские, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью, Укроп, Капуста Белокочанная, Чеснок, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Milka Wholenut Caramel, Травяной Чай. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|