2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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727 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 34.17g.
朝食: Hacendado Salvado de Avena, La Fageda Yogur Desnatado, Nespresso Café Capsulas, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Café Espresso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. 昼食: La Sirena Albóndigas con Sepia. 夕食: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Clara de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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