2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1323 kcal
|
脂質: 46.06g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 139.09g.
朝食: Творожная Запеканка, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Царь Домашняя Лапша для Первых Блюд. 夕食: Майонез, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. 軽食/その他: Рот Фронт Батончик Номер 1, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に62.3 kg減量中
|
|
|